mowisz o duzych puszkach?czyli 2x N2 i 2xCP + ZMA? ale np jak wzialem N2 jedna małą puszke to efekty mialem zadowalajace wiec niewiem czy jest sens brac tyle tego naraz? jak mozesz to rozpisz mi jak ty bys to bral?
dosc duza czesc osob ma tak ze obniza sie odpornosc na krecie jak sie zaczyna podkreslam zaczyna brac. wiec w pierwszym tygodniu kaszel katar to normalka podobnie jest z wejsciem na cykl saa. ale jak juz jestem chyba z miesiac to nie ma sensu przerywac bo nie zaszkodzi. ba! pomoze nawet jak panowie wyzej mowia
Jakieś dodatkowe suplementy? Czy np jak będę biegał 3 razy w dni kiedy nie trenuję to nie spale mięcha i będę rósł? Zamierzam jeszcze L karnityne 1500 mega tabs z olimpu brać.
[...] trening (dla typka rozpiętki to wyciskanie sztangielek w wyproście:P). Ostatnio widziałęm też potworka który ważył na początku coś koło 70kg aktualnie ma ponad 110 chyba jak nie więcej...100% koksu zero natury. Koleś nie może normalnie usiąść bo kark i plecy mu na to nie pozwalają a wszystko dlatego że jest bramkarzem ;/ tacy ludzie są dla [...]
hmb a także aminiki rozgałęzione b. dobrze jest brać zarówno przed jak i po treningu a to ze względu na okres najwiekszego zagrożenia katabolizmem, a także w celu jak najlepszego przystosowania organizmu do wysiłku, także w celu późniejszej jak najpełniejszej jego odbudowy/bo całkiem zabezpieczyć się nie da/. tse w celu zwiekszenia termogenezy, [...]
1. Najlepiej jak moderator tego dzialu przeniosl temat do dzialu "Zdrowie". Tam fachowcy powinni Ci pomoc. Mialem podobnie i zaczolem cykl na kreatynie. Czulem sie fatalnie i coraz gorzej daltego po tyg odstawilem. Wg. mnie powinienies sie skupic na zdrowiu, bo zdrowie to podstawa ! Bialko, Bcaa mozesz smialo brac. A z kreatyna nie wiem [...]
[...] i jeszcze ci zostanie na kilo Carbo..Ja bym raczej kombinował bo te dodatki w tym białku twoim to sa śladowe ilości obliczone na efekt marketingowy a nie anaboliczny..jak kreatyna w gainerach. Nie znamm składu tego twojego muscletecha,ale jak jest tam przewaga serwatki to możesz brac,ale nie wiem czy tak jest-pewnie nie.. Ovopol jest [...]
testy na alergeny miałem - wyszło mi, że mam alergie na jakieś tam drzewa, kurz itp, juz nawet nie pamiętam, no jem standartowo to co na diecie redu - owsianka, jajka, warzyw sporo , kurczak, ryż, ziemniaki , ryby wieczorem , wywalić z diety owsianke cięzko, bo nie ma jej jak zastąpic :( no lekarzy niestety mamy jakich mamy ;) .... hmm da sie te [...]
Redrum to ze HMB nie zadziałalo na Ciebie wcale nie oznacza ze musisz wszystkim odradzac HMB. kazdy powinnien go sprubowac na sobie. a jak widze jak czarnuchok podaje kosmiczne dawki 10g (dla kosmitow) to prawie z krzesla spadam.kilka postow nizej jest jak czarnuchok chce kupic najtaniej wychodzace HMB zeby co ??? brac je po 10 g dziennie?? jakos [...]
no to jak jest w koncu z tym nitrobolonem mozna go brac dluzej niz 3 tygodnie czy lepiej jest zrobic przerwe i z czym to polaczyc jak bralem kreatyne 5 razy to moge wziasc jeszcze jeden raz? nie bralem kreatyny 3 miesiace powinna dac jakies efekty czy raczej nie
Cześć. Sorki, ze rozpoczynam stary temat, ale nie chce zakładać nowego postu dla jednego pytania. Więc chodzi o to, że kupiłem ten Stanabolon EAP i tabletki są białe, jak to jest? Podróba czy coś? :/ I jak powinienem to brać? Gościu sprzedający mówił, że 3 razy dziennie po dwie tab do posiłków...
[...] poradnią specjalistyczną nadciśnienia tętniczego... i miałem zakładanego holtera(dobowy pomiar) średnio wyniosił 130/70 i lekarz mówił że co rok kontrola i mierzyć sobie co jakiś czas w domu... Ale tabletki kazał odstawić bo nie było sensu brać... Więc wiesz w sumie już rok u niego nie byłem powinnem iść już ale się nie zarejstrowałem... Ale jak [...]
[...] o to mi chodzi że miałem zamiar kupić kreatyne 360 kapsułek, ale sprzedawca doradził mi żebym kupił ta co ma 180 kapsułek i wyliczył mi że starczy mi to na 1,5 miesiąca, ale jak mam dawkować tak jak wy piszecie to wychodzi mi że starczy mi to na 18 dni. Sprzedawca mówił że organizm maksymalnie na dzień może przyswoić 5mg kreatyny, i wtedy wyszło [...]
spróbuj ketotifen Nie sprawdzi się. Witam, mam takie szybkie pytanie jak zmniejszyć sajdy na clenie, typu drżenie rąk, "otępienie", dziwne samopoczucie. Obiło mi się o uszy że tauryna pomaga coś? Czego i ile wrzucić żeby zmniejszyć te sajdy, proszę podpowiedzcie. Spróbuj Signopam od 1/4tbl (2,5mg), ewentualnie dalej pół daweczki / 5mg. Możesz [...]
Mozesz wziasc sobie np. kanapki z chlepa razowego + szyneczke z piersi kurczaka lub indyka do tego jakis owoc, np jablko, banan i jakis jogurcik. Mozna tez brac odzywke w bidon i w szkole sobie zrobic z woda lub z mlekiem kiedy nadejdzie czas Piersi kurczaka z ryzem tez niczego sobie Sam mam zamiar tak robic od pazdziernika jak szkola mi sie [...]
[...] spaslem, poprzednio cwiczylem rok. Jak chcial bym jechac na sucho to bym sie nie odzywal na tym dziale, po 3 nie pisz mi ze therma trec'a jest gowno skoro poce sie po niej jak swinia. Chcialem zeby mi ktos napisal, czy podczas brania winstrolu mozna dodac therme, bo jak bys nie wiedzial kolego to od winstrolu rosnie takze serducho (tak sie [...]
Meta, brałem kilka tabletek przed treningiem.Nie byłem pobudzony zbyt, nie byłem też agresywny.Moja psycha sika na efkę. To nie to samo co hormon.Proste. Psycha jest jechana i to mocno.Znam osoby które były innymi ludźmi zanim zaczeły brać. Jak narkomani Zdr.
Można brać, z tym, że jeśli to stan zapalny górnych dróg oddechowych, a metę dopiero zaczął to lepiej odstawić. Druga sprawa, że kontakt z metanabolem przez pierwsze dni, może dać takie efekty jak podwyższona temperatura ciała i nie musi to być infekcja, ergo nie ma sensu dawać leków na drogi oddechowe, tym bardziej Cortare, czyli steroidów.
[...] podesłał K_PS wnioskuję, że picie białka 30 min przed, i zaraz po treningu pozwala odpuścić aminokwasy. Pytanie czy pić 2x normalną porcję, czy z racji krótkiego odstępu czasu zmniejszyć trochę dawkę? A jak z pozostałą cześcią dnia? Brać jeszcze rano lub wieczór czy już nie trzeba (trening w godzinach 16-18). Jak to wygląda w dni nietreningowe ?